인터벌개인적으로 정말 싫어하는 말이다수영장에서 인터벌을 하게 되면 지옥을 맞본다나이키 러닝 클럽의 세 번째 러닝 가이드를 켰다제목은 퍼스트 스피드 런빨리 달려야 한다는 건 예상했지만인터벌 달리기일 줄이야1분 빨리 달리고 1분 쉬는 것을 여덟 번 반복했다마지막에 한번만 더 달리자며아이린 코치가 30초를 힘껏 달리라고 했다꾸역꾸역 달렸다
